В жаркую погоду рекомендуется есть побольше персиков и бананов, чтобы восполнить дефицит калия в организме из-за сильного потоотделения.
Как сообщает АПА, об этом рассказала РИА Новости начальник московского управления государственной инспекции по качеству сельскохозяйственной продукции, сырья и продовольствия Нина Зайцева.
Она отметила, что можно приготовить из них фруктовый салат и организм получит целый комплекс витаминов, микро- и макроэлементов, полезных для здоровья.